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06. November 2012

Herbstferien 2012

Es ging für zwei Wochen in die Pfalz. Das Wetter war Ok. Eigentlich wollte ich viel Grundlage trainieren. Die erste Woche hab ich fast nur krank im Bett gelegen. Woche zwei bin ich noch ein bisschen durch die Weinberge geradelt etc. Die Winterpause kann kommen. Mit mehr Krafttraining und nur noch drei mal die Woche Training soll es jetzt erst mal weitergehen !! :)
 

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